[第4章第二卷浴火重生]
第58节第五十二章洛日左手
“好样的，洛日兄弟！看你好像还没红日吃力？是不是没有用全力？”大喉咙的中原也夹杂在看热闹的人群中间，这一声喊给公主这些人更是下不了台。
“没有，我也尽力了。”小九实话实说道，也确实是这种情况。
“别看他高级武士，基础不好，靠吃药的，又不用功，高级又怎么样？还比耐力呢！”中原小声讽刺道。
“不说他了，哥！”小九拉着中原的手漫步在花园，围观的人群失去了目标猎物也就四散开了。看今天的公主脸色和那阴阴的话，凭谁都知道还没完呢。管他去。我又没做错，难道就让他们欺负c打一顿？滚下那小山坡？这可办不到，当是和面团啊？
真正打起来肯定不是红日的对手，除非，现在靠的是一副魔兽的体质，以他之短碰我的长能不撞铁板吗？
“你这一下子就会说会跑的，我还没适应过来呢”，中原摸摸头不好意思的说。“对了，我今天来教你练武，怎么样？”
“嗯？嗯！现在就教？”小九兴奋道，也不知道他那里有什么好的武功可学，自己现在唯独缺的就是练武的方法，跑步虽好，但也就能锻炼体质，跟斗气武功是体表的关系，完全不同，只有做魔狼时候才不如此细分。
“你怕苦吗？这个武功需要很大的耐力和毅力，是我哥在皇家特训班学的功夫，相当好的”中原神秘的道“他现在就是在特训班里学习呢，教会我的时间也不长。”
小九想，那估计真的是个好东西，皇家特训班可是全大陆最尖端的学校，差不了，如是使劲的点了点头！
“我先教你站桩，过几天再教你锻炼灵活力方面的训练。”中原一本正经的告诫小九“你千万不要传出去是我教你的，就这站桩，只要能坚持练下去，保证三年就能发出内气！我也是想让你早点摆脱他们的欺负，这么多年了，每次我看了都闹心！”
“啊？太夸张了吧？”小九惊呆了，以前在仰光大陆练的是那门子狗屁功夫，前前后后七八年都不见内气的影，我当时可是比一般人努力多了呀。到底是平民接触不到正统的武学，一些破招烂式给你能有效果吗？大方向不对撒，给个和鸡蛋一样的石头怎么能哺出小鸡呢？
接着一个耐心的讲一个认真的听。
“站桩，三直要求：小腿直，大腿与小腿呈直角，上身与大腿呈直角。对，就是这样。其他要求：头顶虚悬，什么是虚悬？哦，感觉头给一根线吊着一样，三分吊的劲七分收的劲”中原一边自己示范一边扭正小九的错误。
“两手平伸直，手心向下，等等，两手距离不能比肩膀宽，也要与身体呈直角，双手背内敛一点，嗯虽然两手是平直的但要感觉双
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